Yfirlit vikunnar um áramót
Síðasta vika ársins finnst oft eins og hlé milli tveggja kafla. Mörgu er ekki lokið, og á sama tíma geturðu séð hvað þú hefur lært. Fyrir Bogmanninn getur þetta verið stund til að meta ferðalag ársins án þess að ákveða strax næsta áfangastað.
Merkúr í Steingeit getur hjálpað til við að gera áætlanir áþreifanlegar. Þetta snýst um litlu skrefin sem þú getur tekið á nýja árinu. Reyndu að gera ekki allt í einu. Veldu eina venju og eitt verkefni og gerðu þau skýr.
Dæmi: þú skrifar lista yfir þrjá hluti sem þú vilt að blómstri árið 2027 og eitt sem þú vilt leyfa að hvílast. Þessi einfalda æfing getur gefið ró.
Ást og tengsl
Fyrir þau sem eiga maka getur þessi vika snúist um að kveðja árið saman og gera fyrstu áætlanir saman. Kannski veljið þið litla hefð fyrir áramótin, eins og göngu eða sameiginlega máltíð. Málið snýst um sameiginlega upplifun.
Fyrir þau sem eru einhleyp getur vikan verið stund til að hugsa um hvaða kynni hafa nært þig á síðasta ári. Hvað viltu fá meira af á nýja árinu? Stuttur listi getur hjálpað til við að gera val þitt meðvitaðra.
Vinátta getur verið hlý í þessari viku. Sameiginlegt kvöld eða stutt myndsímtal við einhvern sem býr langt í burtu getur skipt miklu máli. Tengsl þurfa ekki að vera stór til að vera dýrmæt.
Vinna og nám
Í vinnunni getur vikan nýst til að ljúka ársuppgjöri rólega. Gerðu stutta yfirfærslu á opnum verkefnum og skipulegðu fyrsta fund ársins. Þannig byrjar þú með skýrleika.
Fyrir námsfólk getur þessi vika verið stund til að meta árið og gera áætlun fyrir nýja önnina. Settu litlum markmiðum og skipuleggðu rými fyrir hvíld. Það gerir byrjunina minna hraða.
Fyrir þau sem leita sér að vinnu getur þessi vika snúist um að gera stuttan lista yfir störf og stofnanir sem passa við forvitni þína. Skipulegðu fyrsta samskiptafund í fyrstu viku janúar.
Vellíðan og hvíld
Fyrir vellíðan er þessi vika tækifæri til að finna ró. Skipulegðu göngu í útiloftinu, hlýja máltíð og kvöld án dagskrár. Þannig getur líkaminn og hugurinn róast fyrir annríki nýja ársins.
Hreyfing getur verið mild og notaleg. Ganga við vatn, rólegur hjólatúr eða teygjur fyrir svefn eiga vel við Bogmanninn. Málið snýst um reglu og ánægju.
Stuðningur frá öðrum og slökun tilheyra vellíðan. Ræddu við einhvern um það sem þú hefur upplifað á árinu og það sem þú vilt á nýja árinu. Þetta er almennt lífsstílsráð en ekki læknisfræðileg ráðgjöf.
Tunglið og stjörnufræðilegu fasarnir
Síðasti fjórðungur tunglsins er 30. desember kl. 20:00 Europe/Amsterdam í Vog. Þann 1. janúar er tunglið í Sporðdreka, og þann 3. janúar einnig í Sporðdreka. Þetta eru reiknaðar stöður úr dagatalinu og túlkunin er skapandi.
Minnkandi tungl hentar vel til að sleppa því sem passar ekki lengur. Fyrir Bogmanninn getur það þýtt að þú leyfir einhverri venju eða skuldbindingu að minnka, svo rými skapist fyrir eitthvað nýtt.
Í lok vikunnar geturðu gert stutta lokaathugun: skrifaðu eina setningu um það sem þú hefur lært á árinu og eina setningu um það sem þú vilt kanna árið 2027. Þannig verður tunglið mjúk brú inn í nýja árið.
Stjörnuspekileg túlkun til innblásturs og sjálfsskoðunar. Ekki læknisfræðileg greining eða persónuleg heilsuráðgjöf.